Nieuwsbrief 16 (20 Juni 2003)

Dit is dan weer een nieuwe nieuwsbrief.

Het gaat super met me!

Ik loop al gauw zo'n 5 Km per dag.Voorheen ondenkbaar.
Er gaat een hele wereld voor me open! Ik begin nu ook langzaam wat met fietsen.

Dat vind ik nog wel erg moeilijk omdat je dan echt je buikspieren en je rugspieren moet gebruiken maar dat went vanzelf wel! Wil nu ook lekker wat proberen te zwemmen. Ik volg helemaal geen therapie op het moment omdat mijn vertrouwen daarin een beetje verdwenen is. De wond op mijn buik ziet er heel netjes uit! Over 2 weken mag mijn gipskorset af en daarna heb ik dan elastisch korset. Dat bouw ik dan op den duur ook weer af. Deze corsetten geven enorm veel steun.Binnenkort laat ik rontgenfoto's maken om te kijken of de discusprothese nog op zijn plaats zit.

Als je verwacht dat je pijnvrij zult zijn, dan valt het wel tegen want dat is niet het geval.Als het al te erg wordt slik ik daar nog Diclofenac voor maar ik probeer dat een beetje te vermijden en zoveel mogelijk zonder pijnstillers te leven.

De restklachten bestaan uit: warm been, warme voet, uitstraling naar been, pijn in rug, pijn in voet en allerlei andere rare klachten. Dit is echter allemaal wel te verdragen en stelt niks voor in vergelijking bij wat het was. Zitten en staan is nog heel moeizaam.Ik moet eerlijk zeggen dat ik soms nog wel in paniek raak als ik een rare pijn ergens voel. Een kwestie van conditie opbouwen, sterker worden en vertrouwen krijgen in mijn eigen lichaam. Het belangrijkste is dat ik weer kan lopen! Heerlijk!!!!